--- title: "Comment choisir sa literie ?" url: https://fabricantmatelas.com/choisir-literie/ description: "Une méthode pas à pas, expliquée par le fabricant, pour choisir lit, matelas et sommier — plutôt que des règles universelles qui n’existent pas." published: 2022-10-15 updated: 2026-08-12 author: "Les Matelassiers Le Briand" source: https://fabricantmatelas.com/choisir-literie.md --- # Comment choisir sa literie ? Une méthode pas à pas, expliquée par le fabricant, pour choisir lit, matelas et sommier — plutôt que des règles universelles qui n’existent pas. Par quel bout commencer quand nous souhaitons choisir un lit, un matelas ou encore un sommier ? Beaucoup se posent la question de par où commencer tant l’univers de la literie est compliqué à naviguer. Dans l’univers de la literie, beaucoup d’entre vous sont perdus car il y a peu de points de référence qui parlent à tout le monde. À l’inverse du marché de l’automobile (par exemple) où il y a des marqueurs communément partagés de gamme et/ou d’usage, il n’en est rien pour le domaine de la literie. Il y a aussi une certaine méfiance à l’égard des acteurs du marché pour plein de raisons trop longues à expliquer ici. Certains d’entre nous doutent de l’intégrité des interlocuteurs à placer nos intérêts (avec un souci de dormir toujours plus confortablement) avant les leurs. Tout cela ne permet pas de créer un climat de confiance, favorable à faire son choix de manière éclairée, en toute clairvoyance. Avant de foncer sur le [guide d’achat du matelas](https://fabricantmatelas.com/guide/matelas/) et le [guide d’achat du sommier](https://fabricantmatelas.com/guide/sommier/), il y a des considérations d’ordre plus générales à aborder. Pour toutes ces raisons, ce guide nous est apparu faire du sens pour : * avoir un point d’entrée * mettre les choses à plat entre le fabricant de literie et l’acheteur d’une literie * dégrossir les problèmes qui se posent dans le choix d’une literie Par cet objet si essentiel dans l’équilibre de la vie, **avancer avec méthode pour bien faire son choix** nous paraît être une nécessité. Ce guide a donc pour objectif de vous guider pas à pas dans le parcours qui est le vôtre au moment de choisir votre (nouvelle) literie. L’expérience n’est pas agréable pour beaucoup. Même si nous ne prétendons pas vous la rendre magiquement confortable, ce guide a pour objectif de **rendre vos recherches les plus efficaces possibles**. Vous ne trouverez pas dans ce guide de règles d’or. Nous n’y croyons pas : il n’existe pas de literie universelle, donc pas de règle qui vaudrait pour tout le monde. Vous y trouverez **une méthode** — l’ordre dans lequel poser les questions, et lesquelles vous poser. Nous revenons en conclusion sur ce que valent vraiment les prétendues règles universelles. ## Prendre le temps Bien choisir sa literie commence d’abord par prendre le temps de * réfléchir * s’écouter * démêler notre propre rapport à la literie * s’informer * hiérarchiser ses besoins Trop souvent les choses se font dans l’urgence et le résultat n’est pas au rendez-vous. Il s’agit de prendre le temps en amont sans imposer un rythme mercantile, sans user de stratagèmes pour déclencher la vente, sans se sentir poussé vers l’achat spontané non réfléchi. Bien choisir sa literie commence d’abord par se déconnecter du rythme cadencé par des arguments marketing ou encore des promotions (période de solde). Il faut prendre du temps pour se décider. Toutefois ne tombez pas dans l’extrême inverse selon la logique consistant à penser que plus on attend, plus on aura d’informations. Attendre ne fait que vous faire perdre du temps. Et vous n’allez trouver aucune réponse supplémentaire pour vous conforter d’avancer. Au contraire, l’inaction et la procrastination coûtent très cher quand une gêne ou un mal de dos se fait sentir. Ne laissez pas perdurer cette situation d’inconfort qui, outre le désagrément de l’inconfort lui-même, présente un risque de voir s’installer des points de douleur persistants, juste parce que votre literie nécessiterait une remise à niveau. Il s’agit de trouver un juste milieu quant à la distance en temps de votre démarche d’achat. Il faut affronter vos problèmes et **avancer sereinement**. C’est dans cet état d’esprit que cette plateforme souhaite vous mettre. ## L’aspect psychologique C’est le premier élément à déblayer au moment de commencer. Un couchage, c’est un peu comme le culinaire, c’est un truc qu’on a appris tout au long de notre vie et dont nos références de confort (ce qu’on aime et ce qu’on aime pas), sont difficilement transposables à un autre individu. C’est quelque chose qu’on a intégré dans notre corps dès nos premiers jours de vie. C’est un travail sur soi qui rend le choix hautement subjectif. C’est un choix personnel où l’affect, le souvenir et l’intime s’entremêlent. Dénouer la relation que vous avez avec votre lit. Pour ceux qui ont un vécu difficile dans leur choix de literie ou un mauvais souvenir, il s’agit de repartir sur de bonnes bases : * en comprenant les erreurs du passé * en intégrant que les préférences d’hier peuvent être différentes de celles d’aujourd’hui et celles de demain * en adoptant un état d’esprit ouvert vers des alternatives pour être en capacité de passer un cap en vous détachant des marqueurs de référence, constitués essentiellement de vos habitudes de confort Quel est notre rapport à la literie ? Qu’est ce qu’un lit confortable ? D’une personne à une autre, la réponse est différente selon : * le milieu social * le contexte éducatif * le rapport à la technique * le bagage culturel * l’expérience passée * le niveau d’aversion au changement Le confort du lit, c’est quelque chose de culturel. D’une culture à un autre, la **notion de fermeté** a une interprétation différente. Ce qui est dur pour un moine tibétain s’assimile à une planche en bois. Il y a des civilisations qui dorment effectivement sur des planches en bois. Ce qui est dur pour un occidental est sensiblement moins ferme, étant habitué à peu plus de souplesse. D’une culture à un autre, la **taille de lit** répond aussi à des standards différents. Certains considèrent une taille de lit de 50 cm sur 170cm comme un lit. À l’inverse, aux États-Unis, une taille de moins de 200 cm sur 220 cm est considérée comme un lit de camp / d’appoint. La **hauteur de couchage** diffère aussi d’un pays à un autre — nous y consacrons une section de notre guide sur la [hauteur de lit](https://fabricantmatelas.com/hauteur-lit/). Il y a beaucoup de paramètres qui rentrent en ligne de compte quand nous devons naviguer le paysage de la literie. L’équation est compliquée à poser. Il faut que vous vous mettiez les bonnes priorités pour ne pas être déçu après-coup. Nous savons tous ô combien il peut être décourageant de se tromper tant nous savons le parcours laborieux qu’est le choix d’une literie. Le choix d’une literie reste cependant une affaire très personnelle. Posez les premiers jalons par cette première introspection pour avancer avec confiance en soi. ## S’informer Il vous faut aussi de l’information pour se décider. Bien s’informer est un autre maillon essentiel dans vos recherches. Nous sommes convaincus qu’un consommateur est en capacité d’optimiser ses chances de faire un bon choix quand il a accès à une information brute et alimentée par une expérience du terrain. En d’autres termes, le pourquoi du comment. Prendre une décision de manière pleinement informée. Intégrer les tenants et les aboutissants de la manière la plus exhaustive possible, c’est la possibilité de choisir en toute connaissance de cause, loin des écueils intéressés. C’est d’ailleurs l’une des raisons premières de la création de cette base d’informations. Avec une telle information sourcée, nous abordons les choses plus sereinement et en confiance. S’informer sur les différents éléments de literie : * [Ce qui fait un lit confortable](https://fabricantmatelas.com/caracteristiques-pour-lit-confortable/) * [Tout savoir sur le sommier](https://fabricantmatelas.com/guide/sommier/) * [Comment choisir son matelas](https://fabricantmatelas.com/guide/matelas/) Mettre en perspective les solutions offre une certaine profondeur de champ. Sans point de comparaison, ce n’est pas possible. S’informer sur les différences entre les types de matelas : * [Matelas en latex ou matelas en laine : comment choisir ?](https://fabricantmatelas.com/matelas-latex-vs-matelas-laine-naturel/) * [Matelas en mousse ou matelas en laine : comment choisir ?](https://fabricantmatelas.com/matelas-mousse-vs-matelas-laine-naturel/) * [Matelas en laine ou Matelas laine et crin : comment choisir ?](https://fabricantmatelas.com/matelas-laine-ou-matelas-laine-crin/) * [Matelas industriel ou matelas artisanal : comment choisir ?](https://fabricantmatelas.com/matelas-industriel-vs-matelas-laine-fait-main/) Notre plateforme sert avant tout à cela car nous savons ô combien l’univers de la literie est compliqué. Beaucoup d’acteurs ont rendu cela incompréhensible pour le commun des mortels avec : * des prix qui vont du tout au tout sans savoir véritablement ce que nous achetons. Pas de hiérarchie des prix * Des discours techniques * Pas le même vocabulaire pour parler de la même chose * Des indicateurs de performance très variables * Une cohorte de labels et de certifications peu transparents * Une logique de gamme : deux marques, des prix similaires mais de gammes de qualité différentes * L’expérience du revendeur multimarques qui pousse une marque plutôt qu’une autre en fonction de ses intérêts économiques Tout cela a créé un climat de défiance autour de choix d’une literie. Vous êtes perdu face à ce flux dense d’informations. Nous souhaitons offrir une information claire et intelligible pour les consommateurs. Vous aider à mieux appréhender des concepts qu’on a voulu rendre compliqués et qui ne sont pas si sorciers. Notre idée est de vous aider à naviguer pour commencer à établir les contours de vos besoins, exprimer ce que vous souhaitez de manière claire en prenant en compte tous les paramètres de l’équation et non seulement les plus évidents. ## Définir votre besoin ### Quoi changer Changer : * votre matelas uniquement * votre sommier uniquement * les deux Quand vous changez votre matelas, changer le sommier dans le même temps n’est pas nécessaire. Et inversement. Si votre sommier n’est plus en bonne condition, vous ne faites pas un cadeau à votre futur matelas. ### Quand changer Changer dans le bon timing : * [Quand changer de matelas](https://fabricantmatelas.com/duree-vie-matelas/) * [Quand changer de sommier](https://fabricantmatelas.com/duree-vie-sommier/) Ne changez une pièce de literie que si cela est nécessaire. ### Parler le même langage Vocabulaire : [Le dictionnaire de la literie](https://fabricantmatelas.com/vocabulaire-literie/) ### Définir les profile * Position(s) de couchage préférée(s) * Niveau de sudation ## Définir les priorités C’est à vous de faire un arbitrage selon vos priorités. Bien dormir, c’est d’abord un arbitrage qui vous appartient. Nous pensons que le droit de bien dormir est aussi important que celui de bien se nourrir. Critères individuels / personnels * Le confort / le bien-être – Distance par rapport l’idée de bien dormir * Budget * Santé * Le contexte d’achat avec plusieurs projets en parallèle qui rentrent en compétition (matelas vs. voiture) * Type d’investissement : court terme / long terme * L’existant Critères collectifs * Considérations écologiques * Considérations économiques ## Définir les paramètres Rentrons maintenant dans la technique. Même si le rapport à votre literie est hautement subjectif, nous introduisons des points de référence objectifs et fonctionnels pour définir ce qui vous conviendrait en terme de confort. Ce sont des paramètres fonctionnels dans une optique de confort : 1. La forme 2. Les dimensions 3. La hauteur d’assise 4. L’accueil 5. Le maintien ou le soutien 6. Le rebond ou la suspension 7. L’isolation thermique 8. La régulation hygrométrique 9. La mobilité de la surface de couchage Définir les caractéristiques intrinsèques de la literie pose les premiers contours d’une literie convenant à vos préférences de couchage. En savoir plus sur les [9 critères d’un lit confortable](https://fabricantmatelas.com/caracteristiques-pour-lit-confortable/), et sur [toutes les dimensions standards d’un lit](https://fabricantmatelas.com/taille-lit/). ## Passez ensuite aux paramètres exogènes du confort Le contexte du lit : * Lit d’appoint ? ou usage quotidien ? * Un cadre de lit ? ou sur des pieds ? * Environnement froid en hiver ? * Environnement chaud en été ? * Si la literie n’est pas encastrée dans un cadre de lit (rendant ainsi le sommier moins visible), la décoration de la literie doit-elle être en harmonie avec certains éléments de la pièce qui accueille la literie (peinture murale, rideaux, etc…) ? ## Quelques considérations d’ordre pratique ### Taille de la pièce accueillant la literie ### Taille des espaces communs pour emménager un sommier Le sommier, même pour les tailles les plus standards, ne passe pas dans tous les ascenseurs et surtout dans toutes les cages d’escalier. ### Indicateurs pour faire votre choix * La composition du coutil * L’origine de fabrication ## Existant ### En terme de confort C’est un point de référence pertinent. * Référence de confort par rapport à vos expériences passées et actuelles Un dormeur satisfait par un type de literie a intérêt à la renouveler dans la même gamme selon la même technologie avec la même marque, sans apriori. ### Des considérations pratiques Dans le choix de la taille et la forme de la literie, d’autres considérations peuvent rentrer en ligne de compte : * la taille de votre couette actuelle * la taille de votre linge de lit * la taille de votre sommier, si vous ne changez que le matelas * la taille de votre matelas, si vous ne changez que le sommier ## Quelques erreurs à éviter Il y a certains écueils qui se retrouvent souvent. Vous allez peut-être vous reconnaître dans cette liste. À partir de maintenant, ne les reproduisez pas : * Ne pas acheter sur Ventes Privées * Ne pas vous fier coûte que coûte à l’âge de l’entreprise * Ne pas acheter dans le magasin le plus proche de chez vous * Ne pas vous précipiter sur des solutions de sommier et de matelas plus onéreuses par frustration d’une literie pas chère * Ne pas céder à la tentation d’une promotion exceptionnelle trop belle pour être vraie * Ne pas jeter son dévolu sur la moindre opération commerciale * Ne pas acheter à l’aveugle sur les conseils et l’expérience d’un autre. Vous n’êtes pas comme cette autre personne. * Ne pas acheter à l’étranger * Fuir le vendeur ou le fabricant qui propose une remise en moins de 2 minutes * Fuir le vendeur ou le fabricant qui déballe un discours technique qui ne donne aucun élément de comparaison * Fuir le vendeur ou le fabricant qui ne montre pas de bonne intention au regard de votre besoin, et notamment votre confort de couchage. * Ne pas changer toute votre literie sous prétexte que ce que vous êtes en train de changer n’est pas compatible avec l’existant. ### Ne pas acheter une remise Certaines personnes se vantent d’avoir fait une bonne affaire lorsqu’elles vous parlent de leurs achats de literie à -60%. En réalité, elles devraient ressentir de la gêne en disant cela. Si cette remise est possible, c’est que le produit est initialement surmargé. Vous croyez avoir fait une affaire. Toutefois, vous n’économisez rien tant le prix initial est surévalué. En France, nous n’avons pas le droit de vendre à perte. ## Quelques rappels * La literie n’est pas une science exacte. Un fabricant de literie n’a pas la science infuse, des plus petits aux plus gros. L’intention du fabricant ou du revendeur est de toujours faire au mieux. Au contraire, savoir s’effacer humblement s’il n’a rien à la hauteur de vos attentes. * Le choix d’une literie s’entremêle de subjectivité. * L’équation est plutôt complexe dans l’optique de trouver la meilleure solution possible. * L’équation est plutôt complexe dans l’optique de trouver la meilleure solution possible. Nous sommes là pour vous rendre le parcours plus clair et plus transparent. ## Les arbitrages à faire pour choisir Choisir une literie est une équation complexe. En vous posant les bonnes questions vous mettez toutes les chances de votre côté d’aboutir à une solution qui vous conviendra, tenant en compte de paramètres qui pourraient vous échapper sans un œil extérieur averti. * Quelle est la durée de vie d’une telle literie ? (son espérance de vie) * Est ce possible de refaire ce produit de literie ? ou quand celui-ci arrive en fin de vie, dois-je le jeter ? * Quels sont les éventuels coûts d’entretiens ou d’imprévus ? * Quelle est la composition de votre matelas ? Le marché du matelas est très opaque en ce qui concerne sa composition. * D’où les matières premières proviennent-elles ? Connaître la traçabilité des matières composant notre literie Dans le cas d’un matelas en mousse, les cellules sont-elles ouvertes ou fermées ? Comment la laine est-elle lavée ? Tous les espaces rencontrés jusqu’à l’espace final, aussi bien les parties communes que les couloirs d’intérieur, sont-ils suffisamment grands pour faire passer les pièces avec une structure rigide comme un sommier ? À Paris, on a souvent des surprises. ## Quelques gestes pour évaluer votre confort de couchage au moment d’essayer une literie Dans votre parcours de sélection, vient le moment d’essayer la literie. ![Cadre de lit en fer forgé blanc garni d'un sommier et d'un matelas beige](https://img.fabricantmatelas.com/sommier-sur-mesure.jpg) Celui-ci n’est pas nécessaire mais il peut constituer un élément supplémentaire pour établir la confiance nécessaire vis-à-vis d’une option de literie. * S’allonger sur le dos * Passer votre main entre vos reins et le matelas Si vous arrivez difficilement à passer votre main, c’est un bon signe. L’ensemble matelas + sommier semble bien adapté en terme de soutien / fermeté. * Passer dans une position latérale comme si vous dormiez de côté Si vous n’avez pas eu de difficulté en changeant de position, c’est un autre bon signe. L’ensemble matelas + sommier n’est donc pas trop souple. * Enfoncer votre coude en vous relevant toujours dans cette même position. Tout dépend de comment l’ensemble matelas + sommier réagit. S’il revient bien rapidement, c’est qu’il y a une bonne résilience. ## Autres considérations * le réel pourcentage d’hévéa naturel * les certifications * le zonage ergonomique pour votre dos * les prix finaux * la fabrication de la marque * les garanties * la notoriété ## Pour conclure : il n’y a pas de règles universelles Vous trouverez, sur internet ou ailleurs, des règles d’or présentées comme des boussoles. Avant de vous y fier, regardez le degré de subjectivité du critère de sélection que le (re)vendeur vous avance. **Aucune norme ne précise à quelles conditions un matelas peut être qualifié de « ferme », de « souple » ou de « semi-ferme ».** Les critères diffèrent d’un fabricant à l’autre. La sensation que vous aurez sur le matelas « semi-ferme » d’un fabricant peut être similaire à celle que vous éprouverez sur le matelas « moelleux » d’un autre. Le mot ne vous dit rien tant que vous ne vous êtes pas allongé dessus. Oui, une literie doit être ferme en soutien. Toutefois, d’un individu à un autre, le degré de fermeté est ressenti différemment : pour un même niveau de fermeté, certains le trouveront suffisamment ferme quand d’autres le trouveront trop ferme à leur goût. La fermeté est un critère plutôt subjectif. Oui, une literie doit avoir un accueil souple ou médium. Toutefois, là encore, la sensation d’accueil change d’une personne à l’autre. L’accueil est lui aussi un critère plutôt subjectif. Si l’on commence à se baser sur des caractéristiques subjectives pour définir la qualité d’une literie, cela démontre par nature qu’il n’y a pas de règle universelle. ### Le critère qui tient debout : la longévité Une autre règle est souvent mise en avant comme gage d’une literie de qualité : sa longévité. Il s’agit en effet d’un critère plutôt objectif — en tout cas plus objectif que la fermeté et l’accueil. Vu sous cet angle, si un matelas a une espérance de vie en bonne condition d’environ 60 ans, il est meilleur qu’un matelas dont l’espérance en bonne condition est d’une dizaine d’années. C’est un fait. Sur ce terrain, le matelas en laine tient environ 60 ans avec des [réfections régulières](https://le-briand.fr/matelas-laine/refection/), là où les matelas en mousse ou en latex fabriqués industriellement ont une longévité d’une dizaine d’années en moyenne. ### Ce que cela change pour vous Plus généralement, dans l’acte d’achat d’un lit, une multitude de critères entre en ligne de compte pour aboutir à une décision. Leur pondération est différente pour chaque personne. Et même si certains critères tendent à plus d’objectivité que d’autres, le choix d’une literie repose sur des fondamentaux imprégnés d’une large part de subjectivité. Il n’y a pas de literie universelle, duplicable industriellement. Et il y a donc encore moins de règles qui s’appliquent dans 100 % des cas. Chaque individu est unique, surtout quand on touche à son espace de couchage. C’est pourquoi notre conviction est restée la même depuis 1880 : une approche sur mesure pour fabriquer une literie fait le plus de sens la plupart du temps. Autant de sujets à aborder pour bien poser l’équation qui vise un résultat qui vous convient. C’est tout ce bagage qui vous suit au moment de passer à l’action — pas une liste de règles à appliquer.